さて、3日目のグリーンスムージー。見た目はいちごでもいれない限りかわらないようです
まぁ中も変わってないんですが。
レシピ
りんご 3/4個
バナナ 1/2本
キンカン 4個
しょうが 3スライス
小松菜 半把
水 昨日より多め
昨日は職場に持って行って見て、思いの外、バナナのドロドロ感が気になったので、減らして見ました。てきめんに甘さは減ります
キンカンがサッパリなのはいい感じですが、すこしすっぱいかな？
それだけじゃなく、我が家のミキサーはさほどスムーズにならないので、粒々がかなり残ってしまうんですね。
今日のスムージーは飲みにくい
失敗だったかな？会社には持っていけそうもないな〜
できる範囲でグリーンスムージーを続けてみようかな
ということで、2日目。
今日のレシピ
バナナ 1本
りんご 1/2こ
キンカン 3こ
小松菜 半把
水 ミキサーに具材の半分くらい
昨日はキウイの味をかなり感じたのと、甘めでしたが、キンカンのおかげかかなり爽やか。ただし、少しエグミがでたので、好みの差はあるかも。私にはかなり
ドロドロ過ぎたので水を多めにして、さらに飲みやすさup!でもバナナが多いので、とろみはそれなりにあります。
腹持ちがいいという話ですが、そっちは微妙かなぁ
できるだけ、平日は続けてみようかと思います。今日は仕事のお供にも持って行きます
できる範囲でグリーンスムージーを続けてみようかな
ということで、2日目。
今日のレシピ
バナナ 1本
りんご 1/2こ
キンカン 3こ
小松菜 半把
水 ミキサーに具材の半分くらい
昨日はキウイの味をかなり感じたのと、甘めでしたが、キンカンのおかげかかなり爽やか。ただし、少しエグミがでたので、好みの差はあるかも。私にはかなり
ドロドロ過ぎたので水を多めにして、さらに飲みやすさup!でもバナナが多いので、とろみはそれなりにあります。
腹持ちがいいという話ですが、そっちは微妙かなぁ
できるだけ、平日は続けてみようかと思います。今日は仕事のお供にも持って行きます
Opus Domini (Macのフランクリンプランナーそっくりのシステム手帳アプリ）の公式ブログによれば、iPhone&iPad版のOpus Dominiはリリース間近だそうです。
iPad版はMac版とレイアウトは一緒とのこと、これはとてもうれしい！職場ではWindows使いなだけに、システム手帳のようにいつも一緒というわけにはいかなかったのですが、iPadならいけます！A5手帳新調したけど、いらなくなるかな？ってありえないか
iPhone版はこちらはもっと手軽にできるようにするということですね。
iOS5まで待ったのはiCloud対応だからということですから、やはりiCloudで同期するという形のようですね。何にしても、ようやくOpus DominiがiPhoneやiPadで使えるようになるかも！ということで、待ち遠しい限りです
ios progress reportFriday, October 21, 2011
A lot of you have been asking for our IOS release (iPhone / iPad / iPod). We are happy to tell you that we are making great progress and will soon be released to the app store.
The iPad version will be basically the same layout as the mac version. You will be able to flip through your planner as if you were holding it.
The iPhone and iPod versions will focus more on quick info and entry.
引用元: ios progress report.
なんてことではありませんが、滅多に使ったことのない絵文字をブログに使ってみています
デコメのアプリにそういう機能がついていたので、これで少しは更新頻度が上がるかなと
でもなかなかうまくいかないの
こんどこそできるかな
＜Egretlistの3ポイント紹介＞
・機能としてはシンプルなToDoリスト
・Evernoteと連携！Evernoteを活用している方にオススメ
・派手めなデザイン。
Evernote と連動したEgretlistです！ “egret”はシラサギの意味だそうです。
この記事を見て、つい5分前にiPhoneアプリEgretlistを入れてみました。
Todoはtodoledo+todo&googleカレンダーで管理しているので必要ないのですが、こちらの記事で、「複雑なTodoではなく買い物リストなどの利用に良いかも」といったことが書かれていたので、お試し導入しました。
というのも、最近「リスト化」したものをtoodledoでの管理からEvernoteへ変更したばかり。
私がやっている「リスト」はいまのところ
この４つ。
Evernoteだとちょっと立ち上がりが重くて見返すのにはむかないので、このアプリだともしかしたらいいかも？と思ったりしています。しばらく使ってみて、またレビューします♪
先日の立石剛さんのビジョンマップセミナー以来、久々のマインドマップ熱です（笑）
古いノートを引っ張り出してみたところ、朝ズバッ時代のノートにはマインドマップでとった議事録がいっぱい！以前は、こんなに描いていたんだ！と改めて驚いたりしていました。先日、ReadingLab~読書朝食会~で行われたGoogle Marketingの著者、押切孝雄さんのセミナーの時も、A5ノートにマインドマップでメモをとったり、手描き、ＰＣ描きと使い分けています。しばらくはマインドマップで行こう！と思っているのですが……。
ネックとなるのが通勤時の読書メモ。この読書メモは私の大きな課題でした。メモ帳にメモをとるのですが、量が多く面倒になりやすい。そうなると本にふせんをつけて、後でアウトプットの際にふせんをチェックしていくことになるのですが……結構な時間がかかっちゃうんですよね。そうすると、またもや面倒くさくてアウトプットをしなくなる。見事な悪循環だったりします。
現在、一番のお気に入りのPCのマインドマップは、twitterで教えて頂いたEasyStepというWebアプリです。MacではSafariでしか使えないという、残念な状況はありますが、これだけSafariで使えば問題なくつかえます。iMindMapをまだ購入していないので、iMindMap的な見た目が気に入っています。でも……iPhoneじゃあ使えないんですよね。これじゃあ小さなメモにマインドマップを描くしかない！？
ということで、iPhoneのマインドマップアプリをいくつか復活させてみました。MindMeister、iThoughtsなどです。iMindMapも入れたんですけどね〜。基本、クラウド推奨な私。ITツールに求めるものは「いつでもどこでも」です。そこで、見た目は気に入らないのですが、しばらくMindMeisterを使ってみることに。ウェブアプリでもあるMindMeisterなので、当然クラウドです。iPhoneアプリを使えばiPhoneでも軽く、ネットにつなげればネット上にマップが残る、自宅PCでも職場PCでも再編集できる。このあたりは魅力です。見た目が変わってくれるといいのにな〜。
ただこれで、少しアウトプットが早くなる、つまりブログの更新が少し増えるような気がします！
１２月１２日（土）の朝９時の秋葉原。
秋葉原で動くにはかなりの早朝らしく、意外に普通のサラリーマンや学生が多い。twitterにそんなことをつぶやきながらエスカレーターをあがると、「わかさん！」と呼ぶ声が耳に入った。。。
なぜかちょっと、小説風に書き出してみました（笑）
今や勉強会ブーム！そうしたなかで”愛妻家”で有名な「まささん」が新しい朝食会を立ち上げてくれました。その名も「知電・家電朝食会」。
いわゆるガジェット好き、家電好きか集まって、朝食を食べながら情報交換をする・・・どんな会になるのかドキドキしながらも、主催者がまささんなので安心して参加しました。まささんは勉強会ではとても有名な方で、日経新聞を読む会なども主催されています。
私の場合は文房具好きが高じて、ガジェット好きになったんだろうなと想像しています。今も手帳が好きで、システム手帳やら、フランクリンやら、などなどを経て、ザウルス、Palm、なんちゃら・・・今の紙+iPhoneに至っています。ここでもiPhoneがいっぱい（笑）大半の人がiPhoneユーザーでした（笑）
何を紹介したかと言うと・・・続きは折りたたみます。
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みなさん、睡眠時間ってどのくらいですか？
私は・・・平均5時間くらいでしょうか。
やりたいことをやろうと思うと、本当はもっと動ける時間が欲しいところ。
でも、とにかく眠い！！！となることが多い日々。
睡眠管理には気を遣っています。
つい先日までは、睡眠導入アプリというものを使い、
落ち着く音楽を1時間くらいベッドの脇で流していました。
それとプラスおはようパンダという、睡眠グラフを作ってくれて
twitterにおやすみ＆おはようをつぶやいてくれるアプリを使用。
結構おきにいりだったのですが、それより素晴らしいSleepCycleという
アプリが登場してしまったのです。
以前、知人のディレクターがNHKのおはよう日本でとりあげた
「スリープトラッカー」という腕時計がありました。
目覚ましをかけた時間の近くで、眠りが浅いときに起こしてくれる
そんな優れものの腕時計です。
ただ、私は腕時計をして眠るのは、眠りが浅くなるので好きではなかったんです。
それがなんと！iPhoneアプリで出たというんです。
それがSleep Cycleというアプリ。
続きは折りたたみます。
次の洋書読書会で、課題図書になっているオズの魔法遣い。
今までの記事（記事１、記事２）で紹介してきた
無料オーディオブックを聴いて出勤しています。
私が参加する予定なのは「洋書」読書会なので、
そろそろ本が欲しいところ・・・どうしようかな？と思っていたら、
オズの魔法遣いのダウンロード先に「e-book」という文字を発見！！
Gutenbergという日本で言う青空文庫のようなサイトに行き着きました。
そうするとボランティアのみなさんがまとめてくれているサイトに飛び、
ブラウザ上で普通に見られる版（Read online）、
テキストフォーマットでダウンロード
HTML（ブラウザ上で見られる形式）形式でダウンロード
が選べるので、環境にあった方法でダウンロードし読むことが可能！
しかも左に検索ボックスもあり、ここに行けば、他の本もダウンロード可能
というとってもうれしいサイト。
ただ、私が読書をするのは、ほとんどが移動中。
PCで読むのは面倒だし、印刷するには量が多すぎる・・・。
そう思っていたら素敵なiPhoneアプリを見つけました。
続きは折りたたみます。
