AQUALUNA-水月-空と海が出逢う場所| 行動第一! 水に映った月のように人生なんてはかないから何でもやらなきゃ損! テレビ番組ディレクター 菅原和香子の時間術やライフハックや行動記録

　メールマガジンやブログ知識をチカラにのこばやしさんが主催、そして書評ブログのほぼ日blogのsugiyuzuさんが関わっている新しい読書会に参加してきました。

　こばやしさんとはもうすでにどこでお会いしたかすらわからない（笑）昨日も「どこでしたっけね〜」なんて話す始末。sugiyuzuさんとは某カフェで隣り合ったのが最初なのは覚えてるんですけどね（汗）というくらい、何度もお会いしているのに、あまりお話をする機会がなかったので、今回の勉強会はとても楽しいものとなりました。めったに参加できない夜の会ですので、最後の最後まで、みんなで盛り上がれたので最高でした！

　参加者は９名。テーマは「自己啓発」ということで、どんな本が集まるのか、自分は何を持って行こうとドキドキしていましたが、本もかなりばらけて非常に有意義な会となりました。

8つの鍵
	鳥居 祐一 おすすめ平均 自己啓発書の総復習書 今年一番の「本」 いいです。 「７つの習慣」に比べたら全く中身の薄い本でした。 訳者より一言 Amazonで詳しく見る by G-Tools

　私が紹介したのはこの本。名著「７つの習慣」のフランクリン・コヴィーと関わりのある方の本で、７つの習慣よりも気持ち実践的になっている本です。私の中では自己啓発といえば「７つの習慣」で実際、７つの習慣の考え方が根底にあったりします。なんていう話をさせていただきました。

自分の「価値観」を知ろう

　７つの習慣では、自分の価値観、つまり「やりたいこと」→”行動指針”を見つけるところから始めて、ミッションステートメントを作るということが奨励されているのですが、他の方々が紹介して下さった別の本でも「自分らしさ」だったり「やりたいこととやりたくないことをはっきりさせる」ことだったり、自己啓発の分野では「価値観」というのが大切だ、目的が大切だということが中心になるのだなぁと改めて感じました。

影響できるのは「自分」だけ

　あ、それと７つの習慣を紹介された方もいらっしゃったのですが、「インサイドアウト」という考え方を発表されていて、この考え方を忘れがちにならないようにしようと改めて思いました。インサイドアウトとは「自分が変われば周りも変わる」ということ。他人を変えることなんて出来ない、自分を変えれば周りも変わる、そういう考え方です。

　「他人のせい」にしている限り、はっきり言ってストレスは減らないですよね（笑）自分を変えるのが一番。影響できるのは自分だけなんですから、ストレスを感じたら、自分がどう変われるか、マインドだったり受け取り方だったり、変えていくのが一番ですね。

　というより、自分の価値観を元に生きていれば、さほどストレスは感じないはずなんだけど……ね（笑）

誰のために、何のために？横田尚哉さんのファンクショナル・アプローチ

　横田尚哉さんの著書を自己啓発として紹介されていた方もいて、職場で実践されているということ。横田尚哉さんは私も大好きな著者さんのお一人。いつもためになるお話を聞かせて下さいます。

　御著書やセミナー、コンサルティングなどの中でおっしゃっていますが「誰のために」「何のために」など役割、効用、目的、意図、働きなどを突き詰めていく。参加者の方がご紹介して下さったのは、仕事で何かを頼まれる、「これやっておいて！」なんていう時に、誰のため、何のため、をもう少し突き詰める。オーダーの意図を明確にしていけるし、うまくいく、まぁ単純化するとこういうことです。

「価値観」を見つけて「目的」を探る

　結論としては、やっぱり自分のやりたいこと、やりたくないこと、行動指針といった「価値観」を知り、「目的」をはっきりさせると良いということになるでしょうか。

　確かに「価値観」を見つけて自由にぶっ飛んでやりたいですね〜（笑）

 

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